Garastavokļa uzlabošana

Ja jums ir slikts garastavoklis, nevajag palaist rokas un ne ko ar to nedarīt. Mans  ieteikums jums, uzreis ķerties pie garastavokļa uzlabošanas - nodarbojies ar sportu vai , kādu fizisko aktivitāti. tad cilvēka organisma veidojas fermenti , kuri darbojas tieši uz smadzenēm un uzlabo garastavokli, vai izdariet kaut ko labu lai būtu prieks par izdarīto darbu.
 Spēks ir galvena lieta jauniem cilvēkiem viriešiem un sievietēm