кофе или чай

Многие люди с утра пьют кофе и убегают на работу или на работе пьют кофе, но я советую пить чай (крепкий и чёрный) - какая разница спросите вы!
Когда выпиваешь кофе,  заряд сил и бодрости появляется в тот момент ,когда выпиваешь кофе и немного позже после того, а вот крепкий чай после выпивания, повышает бодрость и на протяжении пару часов  - то-есть дольше кофе! знайте это, также есть те ,кто пытается кофе использовать в  повышении давления -опять же, не будет эффекта от кофе - только лишь на то время пока выпиваешь, а чай подымет настроение и даст сил идти дальше!  чай помогает от жажды и возмещает питьевую потребность!