Ja ir kādi ar ēšanu saistītas gremošanas traucējumi - atraugas, diskomforts - nevajag dzert glāzi ūdens pusstundu pirms un pēc ēšanas. Taču uzreiz pēc ēšanas vajag izdzert vienu vai vairāk karsta ūdens malcītes. Uzmanigi, tā, lai apdedzinātu mutes dobuma orgānus. Mana pieredze liecina, ka ievērojot šo dietu , šīs sīkas lietiņas pazūd.
Esiet veseli un ēdiet pareizi un ar lielu patīkumu!
Esiet veseli un ēdiet pareizi un ar lielu patīkumu!
