Skolēnu veselība: kāda tā ir?

Skolēnu veselība: kāda tā ir?   Īss kopsavilkums:

•maz veselu skolēnu ~10%  ( ~30-40%);

•hroniskas slimības jau bērniem vai pusaudžiem;

•novājināta imunitāte - bieža slimošana ar ARS ( nepietiekama fiziskā aktivitāte, neveselīgs uzturs, pie TV vai datora pavada 3-4 st. dienā;

•nepietiekama fiziskā aktivitāte - veselības uzturēšanai vismaz 1-2 st.dienā;            tikai ~25-% skolēnu  ir atbilstoša aktivitāte.

•nepilnvērtīgs uzturs - gandrīz “katastrofa”-

   maz augļu un dārzeņu –tikai 25-29% tos ēd katru dienu, toties – čipsus, saldumus, limonādes u.c. izvēlas bieži.

•jau bērnībā iegūst gremošanas sistēmas slimības – piem., gastrītu, duodenītu u.c. ;

•stress, sasprindzinājums – mācību slodze, problēmas ģimenē vai skolā, sociāl-ekonomiskie apstākļi u.c.

•Vardarbība – plaši izplatīta ņirgāšanās: ~50 % skolēnu bieži cieš no tās;

   tikai ~30% patīk skolā;

•Atkarības –skolēni smēķē regulāri:

13-g.v. zēni ~ 9%, meitenes ~ 3%,

15-g.v. zēni ~ 22%, meitenes ~ 14% (www.narcomania.lv )